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CURSOS

Técnicas de terapia corporal-emocional y transpersonal

Un recorrido completo para integrar cuerpo, emoción, mente y conciencia.
Este curso combina técnicas vivenciales de terapia corporal con herramientas de exploración transpersonal para acompañarte en un viaje profundo de autoconocimiento y transformación. Explorarás el lenguaje del cuerpo, la liberación emocional, la respiración y la reconexión con tu historia personal, y accederás a estados ampliados de conciencia, sueños, arquetipos y sabiduría espiritual para integrar todo tu Ser. ▪ Bioenergética, emociones y defensas corporales ▪ Conciencia del “aquí y ahora” y observación interna ▪ Estados no ordinarios de conciencia, sueños, arquetipos ▪ Del ego al alma: proceso de sanación y realización Un puente entre lo corporal y lo espiritual. Del sentir profundo… al Ser completo
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Curso de Meditación

Cuando meditamos purificamos la mente del exceso de ruido, que son los pensamientos.
A través de esta formación aprenderás a meditar, a relajarte profundamente, a tener control sobre tu respiración y a expandirla. A entrenar tu mente, a ir más allá de la mente pensante y discursiva, a observar y disolver tus pensamientos y emociones en estados de calma y gozo interno, a armonizar tu energía, a aliviar tu karma y a contemplar.
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Alquimia, Sexualidad y Magia Femenina

Cada ciclo de la vida de la mujer se corresponde con un arquetipo y algún poder femenino.
Este curso versa sobre desarrollar el potencial femenino y rescatar los poderes de la mujer. La Mujer posee la capacidad intuitiva y mágica de transformar la realidad a través de sus procesos internos energéticos, psicológicos y espirituales. Al no reconocer y asumir este poder arquetípico femenino, repite durante sus ciclos femeninos su misma realidad, en vez de transformar y manifestar la vida que quiere vivir.
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TALLERES

Intensivos de fin de semana

Terapia Sexual Emocional

Un recorrido completo para integrar cuerpo, emoción, mente y conciencia.
Queremos entrar en contacto con nuestro cuerpo y emociones a través de técnicas de bioenergética para desbloquear nuestro flujo sexual-afectivo y encontrar mejores formas de contacto con nosotros/as mismos y con los demás.
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Tandava & Yoga Nidra

Tandava Lasya se trata de un proceso de meditación en movimiento, Nidra yoga es el yoga del sueño.
Tandava Lasya se trata de un proceso de meditación en movimiento, con el que se invita a que se despierte kundalini a través de la visión de Maha yoga. Tandava es la danza entre Shiva (conciencia) y Shakti (energía), y Lasya es su versión femenina. Durante esta danza espontánea, por medio de música y mantras, la energía en forma de pulsación se levanta en el piso pélvico y asciende por tu columna vertebral o sushumma, para unirse con la conciencia universal y entrar en la quietud mental. Nidra yoga es el yoga del sueño. Consiste en experimentar el estado de conciencia de entrar conscientemente en el estado de sueño profundo sin sueños. En ese estado de conciencia se sueltan y asimilan los traumas emocionales. Esta práctica produce un estado profundo de relajación
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PRÓXIMOS EVENTOS

Curso de meditación

Comienzo 27 de septiembre, 2025
Comienzo 27 de septiembre, 2025

Contacto

sofia@escueladeterapia.com

Copyright © 2021 Sofía García

Nivel 1

Formación en Técnicas de Terapia Corporal-Emocional y Transpersonal.
Proceso de reconexión.

Módulo I: Bioenergética, Lowen.

• Desbloquear la respiración
• Contactar con las emociones y expresarlas.
• Las emociones primarias y los seis impulsos del flujo.
• Conexión con el cuerpo, el flujo y el «aquí y ahora». Reconexión emocional.
• Posturas de bioenergética.
• Toma de Tierra o enraizarte con la realidad. Recuperar la seguridad.

Módulo II y III: Mensajes y esquemas mentales inhibidores.

• Mensajes adquiridos. Los roles y máscaras sociales.
• Arquetipos yunguianos: anima-animus, ideal del yo o héroe y la sombra o el adversario.
• Introyección, proyección(gestalt).
• Tomar consciencia e intregrar los mensajes y programas inhibidores e incapacitadores que interiorizamos en nuestra socialzación y que limitan nuestra vida.

Módulo IV: La Mente y sus dinámicas. Meditación.

• La Mente Racional: Componentes, funciones y uso.
• La Mente Emocional: Componentes, funciones y uso.
• La Mente rectiliana, límbica y neocórtex.
• Las dinámicas mentales: mente integrativa.
• El consciente, subconsciente e inconsciente.
• Uso inadecuado de la mente racional: preocupación, pensamientos recurrentes, obsesión mental.
• Purificar la mente de pensamientos. Introducción a Técnicas de Meditación.

Módulo V: Introducción a la Caracterología. W. Reich.

• Mecanismos de defensa.
• Construcción de la personalidad.
• Armadura de carácter.
• Lectura corporal.

Módulo VI: Autogénica. Técnica de autoterapia para somatizaciones y los efectos del estrés.

• Terapia para tratar un amplio rango de enfermedades psicosomáticas. Schultz y Lhutue.

– Las ondas cerebrales.
– Homeostasis.
– Visualizaciones y Sugestiones.
– Técnica de relajación profunda.

Módulo VII: Comunicación con el Inconsciente. C. Jung y F. Perls.

• La importanca del inconsciente en el equilibrio del organismo.
• La importancia de dormir en la regulación organísmica.
• El significado de los sueños desde la Gestalt y Jung.
• Etapas, funciones y tipos de sueño.
• Estrategias para recordar los sueños.
• Comprensión del significado de los sueños.

Nivel 2

• Módulo I: Mejorando la comunicación intersubjetiva: Diálogos gestálticos. Perls, PNL.
• Módulo II, III y IV: Caracterología: Tipos caracterológicos. Desarmar la coraza caracterológica: Masaje emocional profundo (TEP). Reich, Lowen, Carlos de León (Ontogony).
• Módulo V: Proceso de Individuación o realización del Ser a través de los arquetipos junguianos. Integrando la Sombra. Sueños Arquetípicos y Sueños Lúcidos. C. Jung, Yoga del sueño.
• Módulo VI: Rápida Asimilación (RA). Desarrollo de la Conciencia a través de integrar rápidamente contenidos no resueltos que mantienen fragmentada la conciencia. Carlos de León (Ontogony).
• Módulo VII: Meditación Chod enfocada a la terapia. Desarrollo de la conciencia a través de cortar de raíz los pensamientos que nos tienen apegados. Fusión de meditación con principios de psicología contemporánea. Carlos de León (Ontogony).

Nivel III

Módulo I: Argumento de Vida. Eric Berne (Análisis Transaccional).

• Revisión de los programas/mandatos inconscientes que conforman nuestro proyecto de vida.
• Elaboración de un nuevo proyecto de vida.

Módulo II y III: Parejas y Sexualidad (Gestalt, Jung, PNL, Bioenergética y Transpersonal).

• La relación de pareja en el proceso de Individuación.
• Tipos de relaciones:sanas, neutras e insanas.
• Parámetros de una relación sana.
• Herramientas para mejorar la relación de pareja.
• Visión transpersonal de la relación de pareja.
• Pautas para escoger una relación de pareja.
• El Imago o la «Pareja Ideal».
• Amor y Sexualidad desde la terapia psicocorporal.
• Fases eróticas y bloqueos sexuales.
• Características de una vida sexual sana.
• Sexualidad Sagrada.
• La Separación o el Divorcio.
• Parámetros en la educación de los hijos/as.

Módulo IV y V: Terapia emocional de los chakras o Danza Nádica.
• Técnica para integrar el contenido emocional, evolutivo y de conciencia de los chakras o centros de energía-conciencia del cuerpo.

Módulo VI: Mindfulness.

• Concentración (Shamata o Shine)
• Vipassana
• Atención Plena
• Presencia

Módulo VII: El Proceso de Duelo y Las Pérdidas. Aceptación de la Muerte.

• El proceso de duelo y las pérdidas en la vida.
• Las fases del duelo según la Dra. Elisabeth kübler-Ross.
• Aceptación de la muerte como arquetipo de cambio y transformación en la vida.

Cuando meditamos purificamos la mente del exceso de ruido, que son los pensamientos. La calmamos, la entrenamos y no se vuelve recurrente ni obsesiva. Estamos presentes y no nos distraemos, tomamos decisiones con claridad, no nos confundimos con tanta facilidad, y cuando vamos más allá de nuestra mente pesante, la trascendemos y entramos en estado contemplativo, que es nuestra mente natural. En este estado disolvemos las emociones “envenenadas”, no producimos karma ni dejamos asuntos pendientes sino que nos liberamos y nos realizamos, alcanzando así nuestra plenitud.

En este curso aprenderás:

  • Técnicas de meditación
  • Técnicas de relajación profunda y armonización energética
  • Pranayamas (respiración)
  • Purificación del karma y eliminación de obstáculos
  • Estados de consciencia:
    • Samatha (concentración)
    • Calma mental
    • Claridad, vacuidad y energía
    • Ananda (gozo)
    • Contemplación
  • Activación de nadis y canales de conciencia
  • Sueños de claridad y visiones puras
  • Preparación para la muerte consciente («Buen morir»)
  • Técnicas de liberación

La Mujer “completa” es una metáfora que hace referencia a la mujer que asume conscientemente y manifiesta en su vida los arquetipos o poderes
femeninos; que son: la Mujer independiente o virgen (la niña). La Mujer salvaje o mamífera (instintiva). La Mujer mágica, bruja (intuitiva). La
Amante (sensualidad y sexualidad). La Madre (dadora, amorosa). La Sacerdotisa (la mujer sabia y espiritual. La Anciana (que se entrega a la
muerte en paz).

Cada ciclo de la vida de la mujer se corresponde con un arquetipo y algún poder femenino.

Contenidos:

    • La sexualidad de la mujer. Disfrutarla y desbloquearla.
    • Técnicas para reconectar a la mujer con su cuerpo y placer
    • Visualizaciones guiadas del útero para su sanación
    • Los ciclos de la mujer
    • El poder del ciclo lunar: renovación
    • El poder de la regla: puerta al plano astral
    • El poder de la ovulación: creatividad, maternidad y vitalidad
    • El poder de la menopausia: introspección y sabiduría
    • Reconciliación con la menstruación y la menopausia
    • Alquimia femenina
    • Cultivar y refinar la energia sexual
    • Activación de los 7 portales de poder femeninos
    • La magia femenina. Intuición y empatía psíquica
    • Prácticas de desarrollo de la percepción energética
    • Recuperar el poder del linaje familiar
  • Resolver experiencias sexuales afectivas pendientes
  • Liberar programaciones limitantes
  • Relajar tensiones musculares crónicas
  • Reconectarnos con el placer
  • Elevar nuestro nivel de consciencia
  • Profundizar en nuestro camino de crecimiento
  • Desarmar la caracterología
  • Meditación en movimiento
  • Despertar kundalini
  • Reconectarnos con spanda con la vibración natural
  • Fluir sin esfuerzo
  • Danza de Shiva (conciencia) y Shakti (energia)
  • Proceso de integración emocional espontánea
  • Yoga del sueño
  • Técnica de yoga Nidra
  • Asimilación de traumas emocionales
  • Entrar en estados de conciencia expandida
  • Quietud menta